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家常炖茄子怎么做好吃?
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欢呼打白昼
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家常炖茄子是一道美味又健康的菜肴,下面是一份简单的做法:
所需材料:
茄子 2-3个
瘦肉或者猪肉 150克
葱姜蒜适量
盐、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精适量
清水适量
做法步骤:
茄子洗净,去蒂,切成大小适中的块状。
瘦肉或者猪肉切成块状备用。
热锅凉油,将肉块煸炒至变色。
加入葱姜蒜末翻炒。
加入适量的料酒,翻炒至无酒味。
加入生抽、老抽、白糖、鸡精适量,翻炒均匀。
加入切好的茄子,翻炒至茄子稍微变软。
加入适量的清水,调整火候,大火烧开后转小火炖煮20-30分钟。
煮至汤汁浓稠,茄子软烂即可关火。
小贴士:
煮茄子时,尽量不要翻动,否则容易烂掉。
如果喜欢吃口感软烂的茄子,可以在炖煮时多加一些水,煮至汤汁浓稠即可。
炖茄子的火候需要掌握好,时间长了容易烂掉,时间短了茄子口感会比较硬。
如果肉块较大,可以提前用开水焯水一下,这样可以去除血水和腥味。
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