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你好，上火牙龈肿痛，两天了，不知该吃什么好？
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匿名用户
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上火牙龈肿痛的情况，建议饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。以下是一些可以缓解牙龈肿痛的食物建议：
牙龈肿痛的情况，建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、猕猴桃、菜花、芹菜、菠菜等。
多吃富含维生素B的粗粮和坚果，如燕麦、糙米、花生、核桃等。
多喝水，保持身体的水分平衡。
建议食用清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋、豆腐、蔬菜等。
另外，建议及时就医，寻求专业的医生帮助，根据病情进行相应的治疗。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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