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香煎鸡腿肉的美食做法
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香煎鸡腿肉是一道简单而美味的菜肴,下面是一份简单的做法:
所需材料:
鸡腿肉 2块
盐 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 1汤匙
做法步骤:
将鸡腿肉冲洗干净,用厨房纸巾擦干水份。
在鸡腿肉两侧撒上适量的盐和黑胡椒,用手抹匀。
将平底锅加热至中高温,倒入橄榄油,待油热后将鸡腿肉放入锅中。
煎煮5-6分钟或至底部变金黄色,然后翻转鸡腿肉,再煎煮5-6分钟或至完全熟透。
煎煮好的鸡腿肉取出,摆在盘子中即可享用。
提示:
确保鸡腿肉的内部温度达到165°F(74°C),以确保食品安全。
可以根据自己的口味加入其他香料和配菜。
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