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吃什么能补肾生精效果更加好？
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怕孤单笑小甜瓜
怕孤单笑小甜瓜
建议您咨询医生或营养师，他们能为您提供更准确的建议。一般而言，补肾生精的食物包括含铁元素的食物，如瘦肉、红豆、黑豆、鱼虾、红枣等；以及富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬、西红柿、绿色蔬菜等。但需要注意的是，这些食物仅能辅助治疗，并不能替代医疗治疗。
以上内容希望对你有帮助！
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