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女性备孕吃什么养卵泡见效比较快？
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俭朴和砖头
俭朴和砖头
女性在备孕的时候应该保持健康的饮食和生活方式。为了保持健康的卵泡，女性应该多食用富含维生素C、E和锌的食物，如水果和蔬菜。此外，还应该多喝水、限制高盐和高脂肪食物的摄入，并保持适当的体重。
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